自定义模块
自定义模块
[置顶] 【引用】人生苦短，必须性感；如不性感，内心伤感。
2011-8-14 20:01:12 阅读78 评论6 142011/08 Aug14
——今天，我们为什么跳艳舞？
如同每次出差归家一样：简单收拾一番，下午匆匆赶到俱乐部——见姐妹们，想死俺了！
【引用】女人漂亮每天必做的七件事(ZT)
2012-1-21 20:25:31 阅读1 评论0 212012/01 Jan21
充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。
女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。
【引用】男人最简单有效的保健方法——踮脚跟
2012-1-21 20:20:28 阅读5 评论0 212012/01 Jan21
|
【引用】关注九件事 女性中风少
2012-1-21 20:18:13 阅读2 评论0 212012/01 Jan21
提起中风，很多人都会觉得男性比女性高发。但新一期美国《预防》杂志指出，事实上，中年女性患中风的几率是男性的两倍。但如果从20多岁起，就开始关注9件事，以后患中风的危险能降至最低。
1.每天走路20分钟。每天即便再忙碌也要抽出20分钟散步。一项针对4万名女性为期12年的调查发现，每周散步2小时，中风风险削减30%。如果是快走（能够说话，但不能唱歌）而不是散步，中风风险可减少40%。
2.警惕抑郁。一项针对8万名女性的调查发现，抑郁者患中风风险增加29%。抑郁的女性容易吸烟、超重，缺乏锻炼，对健康不够重视。如果经常处于悲伤的情绪中、焦虑、空虚、生活无目的感、内疚、无助、易怒
【引用】人体健康最重要的10个参数
2012-1-21 20:14:05 阅读5 评论0 212012/01 Jan21
体检时，化验单上的一堆数值，总让你看得“云里雾里”。而无论是手机号码，还是银行卡密码，你却能背得滚瓜烂熟。其实，与身体有关的一些数字值得一生牢记。日前，美国《真简单》杂志发表了各科名医整理出的一组与健康有关的最完美指标，供您参考。
1.血压：<120/80毫米汞柱。
美国克利夫兰专业女性健康中心主任霍利·萨克博士表示，血压较低者更健康。血压达到或超过140/90毫米汞柱，就被视为高血压。最厉害的“杀手”